Tienes dudas acerca de nutrición, en el blog de Nutricionista Panamá estamos para resolverlas y guiarte en el proceso, Visita Nutricionista Panamá.
En ocasiones en consulta, me encuentro con casos de que no quieren apostar por un plan de volumen por miedo a descuidar la alimentación al ganar más masa musucular, no podemos centrarnos en el número del peso, el peso se compone por grasa y músuculo. Habitualmente os ayudo hablando desde el equilibrio, contando con una …
Llevar una alimentación saludable durante el embarazo es clave para el bienestar de tu bebé y el tuyo. Si tienes dudas sobre tu dieta o necesitas un plan personalizado, te recomendamos acudir a un nutricionista especializada en embarazo y lactancia, además podremos analizar una de las dudas ´que más nos repiten en consulta las mamás …
Hoy en día, estamos más conscientes que nunca de la relación entre lo que comemos y nuestra salud. Sin embargo, aunque tratamos de hacer elecciones más saludables, es común que nos encontremos en el supermercado mirando los productos y sintiéndonos confundidos por los números, porcentajes y términos en las etiquetas nutricionales. ¿Qué significa realmente toda …
Como nutrióloga en mi consulta de ciudad de Panamá en ocasiones vienen interesadas en dietas específicas, como en este caso de hoy, la dieta cetogénica, una de las más populares últimamente en redes sociales. Pero realmente en qué consiste esta dieta ¿es realmente adecuada para mantener un equilibrio nutricional? ¿Qué es la Dieta Keto? La …
En Ciudad de Panamá, donde la diversidad cultural se refleja también en nuestra gastronomía, es común escuchar hablar sobre la importancia de llevar una buena alimentación y nutrición. Sin embargo, aunque estos términos a menudo se usan indistintamente, tienen significados distintos. Conocer la diferencia puede ser clave para mejorar nuestra salud y bienestar. En este …
Mantener una alimentación saludable es esencial para el bienestar general y la calidad de vida. Optar por planes de alimentación personalizados puede marcar una gran diferencia en tu salud. Como nutricionista experta, te invito a descubrir cómo mejorar tu alimentación para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. ¿Por Qué Elegir un Plan de Alimentación …
La implementación de un programa de nutrición corporativa puede transformar significativamente la salud y el bienestar de los empleados, así como mejorar la productividad y reducir el ausentismo. A continuación, te presento como experta en nutrición, una guía completa sobre cómo iniciar un programa de asesoría nutricional corporativo junto a algunas de mis estrategias efectivas …
Este es un breve resumen con razones por las cuales ir a un nutricionista: Una hamburguesa con todas las salsas, el hot dog caliente de la esquina, esos postres de la panadería, el chocolate que guardas en la despensa o la cantidad absurda de carbohidratos del almuerzo y la cena. ¿Quién no ha pecado con …
¿Qué es y donde hacer una asesoría de nutrición en Panamá? Cuando el banco nos embarga la casa buscamos al vecino de al frente que es abogado, cuando necesitamos remodelar la misma casa llamamos al amigo de la infancia que es arquitecto, si vamos a invertir en acciones bursátiles consultamos con un bróker y si …
¿Cuánto es el precio de una consulta con un nutricionista en panamá? Muchas veces gastamos lo que no tenemos en cosas innecesarias y así calmamos ese impulso de compra para engranar en la cadena del consumismo mientras el colesterol en tus arterias casi que te grita que vayas a un especialista, o tu mamá te …
¿Cuánto Cuesta Una Consulta Con Un Nutricionista En Panamá? Leer más »
